n7bk
01-31-2008, 03:34 PM
يكمن سحــر وجمــال المرأة في نضــارة بشرتها,,اللتي تحتاج
دائمـــاً إلى عنــاية حتى لا تتعــرض للتجاعيـــد والبهتـــان ذلك من
خلال التغذيـــة السليمـــه من خضروات وفواكــه تعيــد للبشرة
نعومتهــا,,,
(التيـــن):
يساعد التين في حالة وجود حبوب بالوجــه,فهو يقلل الدهون ويزيل الحبوب.
ويساعد على صفاء البشرة , ويعطي الجسم دعماً غذائياً,كبيراًخاصة في فصل الشتاء
وهو من أطيب الأغذية القادرة على دفع برد الشتاء , والمواد الفعالة في
التيــن أغلبها مواد مطهرة ,لذا فهو يستعمل ظاهرياً لمعالجة الجروح
والقروح بوضع ثماره المجففة والمغلية عليها في اللبن الحليب عليهـــا ..
(المشمش )
يساعد في علاج البشرة العاديــة والجافة لغناها بفيتامين A,, كما يمكن تفتيح البشرة
والتخلص من التجاعيد الصغيرة باستخدام عصير فاكهة طبيعي طازج او مركز او
مجفف بالماء .
(الفراولـــة)
لإزالة التجاعيد وجمال البشرة أعصري بعض حبات الفراولة وادهني بها وجهك
صباحاً ومساءً
ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس ,,,
دائمـــاً إلى عنــاية حتى لا تتعــرض للتجاعيـــد والبهتـــان ذلك من
خلال التغذيـــة السليمـــه من خضروات وفواكــه تعيــد للبشرة
نعومتهــا,,,
(التيـــن):
يساعد التين في حالة وجود حبوب بالوجــه,فهو يقلل الدهون ويزيل الحبوب.
ويساعد على صفاء البشرة , ويعطي الجسم دعماً غذائياً,كبيراًخاصة في فصل الشتاء
وهو من أطيب الأغذية القادرة على دفع برد الشتاء , والمواد الفعالة في
التيــن أغلبها مواد مطهرة ,لذا فهو يستعمل ظاهرياً لمعالجة الجروح
والقروح بوضع ثماره المجففة والمغلية عليها في اللبن الحليب عليهـــا ..
(المشمش )
يساعد في علاج البشرة العاديــة والجافة لغناها بفيتامين A,, كما يمكن تفتيح البشرة
والتخلص من التجاعيد الصغيرة باستخدام عصير فاكهة طبيعي طازج او مركز او
مجفف بالماء .
(الفراولـــة)
لإزالة التجاعيد وجمال البشرة أعصري بعض حبات الفراولة وادهني بها وجهك
صباحاً ومساءً
ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس ,,,